在一些紧急情况发生时，如昏迷、猝死、哮喘、中风或气道异物等情况，在等待救护车的时候，一定要学会自救，如果只是一味等待，后果也往往非常严重，甚至有生命的危险，以下的这些急救的方法，也一定要了解起来。
1.心肺复苏
2.识别呼吸，保护气道
3.保护性体位
4.气道异物
5.外伤出血的救护
对于老百姓来说，对于某个疾病的发作或者诊断可能有困难，但是知道哪些情况该怎么急救，是更重要的事，所以我专门强调了急救方法。
心肺复苏
对于在家突然失去意识，又没有呼吸的时候，这时候可以判断为猝死，一定要第一时间开始心肺复苏，如果耽误4-6分钟，这个人将再也救不回来了。
心肺复苏术是公认救命第一要术，它挽救的不仅是生命，更是许多家庭的希望。
图源：cyclinic
我们也需要注意，大人和小朋友不一样，具体看下方。
图源：cyclinic
图源：中国护士网
这里一定提醒：家里有中风的，有冠心病的，有高血压病糖尿病的，一定要把这个技能学会。因为猝死一旦发生，即使不在疫情期间，完全指望救护车也是不行的，一定要靠自救。切记，切记，都是血淋淋的教训。
判断呼吸和保护气道
这个也太重要了，对于医生来讲，急救病人的第一件事情，就是保护气道，识别有没有呼吸。
通俗的来说，判断呼吸，就是判断这个人有没有气，这是判断猝死的最重要指标，记住对于普通人不要去判断是否有动脉搏动，太难了，会耽误事。
判断是否有呼吸，咱们有3个办法：
1）一看，看胸腹部是否有起伏动作；
2）二听，耳朵贴近患者口鼻，看有没有呼吸的声音；
3）三感觉，也是感受患者的口鼻是否有呼气的气息。
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firstaidregina.ca
以上如果任何一个都有的话，提示患者有呼吸，说明没有猝死，是不需要进行心肺复苏的。
这时候我们要学会保护好气道，特别是呼吸有不顺畅的，让病人可以更加通畅地呼吸。
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mayoclinic.org
保护性体位
如果病人没有意识、叫不醒，但是有呼吸，这时候记得给病人摆放一个保护性体位。所谓保护性体位，就是在这个体位下，不容易出现因为呕吐物误吸所引起的窒息，这样的体位比较安全。具体可以参考这张图：
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disasterskills.
