“阳了”之后嗓子疼，建议：少吃药跟雾化，不妨多吃这4类食物
这几天，有不少人都说，新冠病毒的人不仅会发热，还会感觉到身体的酸痛，更重要的是，当高烧消退的时候，他们的嗓子就会变得更加的疼。
一般人在阳了的时候会有喉咙的疼痛，可是喉咙的疼痛却很难治愈，这要怎么减轻？
怎么会有喉咙疼的感觉？
阳了的原因是由于感染了新冠病毒，会引起咽喉粘膜充血、水肿、甚至发炎，因此在吞食、进食、饮水的过程中，都会感到如吞了一把利刃般的痛苦。
这个症状通常会在3-5天内出现，有些人甚至会长达7天，大多数人说无论吃什么药都没有效果，通常来说，在忍受了数日的痛苦后，咽喉部的肿胀和肿胀就会得到缓解。
喉咙疼，而且还经常咳嗽，会加剧，而之所以会出现咳嗽，是由于新冠病毒攻击的是上呼吸道，造成了粘膜损伤，当细菌被机体的免疫系统杀死，变成废物，而我们的身体就会将“尸体”吸入体内，然后通过咳嗽来排出。
也就是说，身体在打扫卫生，才会出现这种情况。
“阳了”后喉咙痛，推荐：多用点药物和消炎，最好多吃4种食品
香梨
雪梨是最适合吃的季节，因为它的口感很好，而且它的水分含量很高，可以起到生津、润肺、止咳的作用。
秋季和冬季是上呼吸道感染的高峰期，上呼吸道的炎症会导致嗓子沙哑、痒痛、嗓子沙哑。
胡萝卜
萝卜在这个时节也会有很多的市场，它的价钱很低，但是它的营养价值很高，而且它的性寒，食用它可以起到清热、润喉、润燥的作用，可以用新鲜的生萝卜榨汁来饮用。
蜜糖
蜂蜜是一种比较常见的食物，它富含各种有益的成分，可以起到抗细菌、消炎的作用，而蜂蜜的味道平平的，可以起到润肺止咳的作用。
香蕉
香蕉是一种非常软的水果，可以减轻咽下的痛苦，而且它里面还富含维生素B6，维生素C，矿物质，可以起到润肠通便的作用，还可以清除身体里的毒素和废物。
喉咙痛切勿食用以下食品
1、生冷食品
现在网络上有不少人都说喉咙疼，可以选择一些生冷的东西，比如说冰激凌，可以减轻喉咙的痛苦，但是如果吃太多的东西，会让肺部的气息变得更加的虚弱。
2、切勿吃鱼腥、虾、螃蟹
在咳嗽期间要少食用鱼虾、鱼虾等，对风热咳嗽有很大的作用，特别是儿童，如果长期食用鱼、虾，会引起咳嗽加剧，这是由于鱼、虾过敏引起的。
3、避免食用含糖或酸性的食品
辛辣的东西很可能会引起痰液积聚，很难咳出，而且还会加重，如果出现咳嗽症状，比如苹果、桔子、葡萄、水果、甜点、糖类，这些都会引起感染，很难痊愈。
4、少吃油腻腻的东西
在中药里，咳嗽主要是由于肺热所致，特别是儿童多食肥甜的东西，会造成闷热，咳嗽加重，痰液粘稠，咳嗽困难，小儿哮喘，常服此药，可造成痰热交结，阻塞气道，加重病情，很难治疗。
此时不宜食用油炸食品，否则会增加胃肠压力，促进湿气，导致痰多。
