白癜风怎麽治 http://m.39.net/pf/a_6159813.html香城都市报新闻-（点击进入新闻爆料）
昨天（8月24日）是末伏的最后一天了
今天就出伏了
也就是说
今年最热的“三伏天”
正式结束
正式出伏后
接下来的天气如何？
今天随着冷空气持续影响
我省高温范围及强度大大缩减
截至下午4点最高气温
40℃以上的县市终于清零
39℃以上有3个（较前一天减少8个）
37℃以上有8个（较前一天减少19个）
35℃以上有22个（较前一天减少35个）
我省在逐步退出“高温群聊”
俗话说：冷在三九，热在三伏出伏意味着一年中最热的时候将成为过去式
告别了三伏天
是不是就意味着告别了夏天呢？
答案是NO！
在气象学上
连续五天的平均气温
在22℃以下才算进入秋季
大家别忘了还有：
秋老虎！
根据气象部门最新天气预报今天最高气温北部32～34℃，南部34～37℃后天北部只有30℃出头早晚较凉快25-27日，受弱冷空气影响湖北省内有分散性阵雨或雷阵雨25日到26天白天局部有短时强降水雷暴大风等强对流天气
未来三天受弱冷空气影响
省内有分散性阵雨或雷阵雨
明晚到大后天白天局部有短时强降水
雷暴大风等强对流天气
高温还要下降
湖北未来一周天气预报
↓↓↓
温差逐渐拉大警惕3种疾病
感冒夏秋交替，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群如老人与小孩极易感冒。支招：夏秋之交需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够的睡眠休息。特别注意不能因为贪凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。腹泻秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。若有不慎，会出现胃部不适、消化不良，甚至引发腹泻。支招：夏末秋初，抵抗力较弱人群，在消暑同时要注意保护脾胃。减少冰镇食物的摄入，以清淡常温食物为主，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等。呼吸道疾病秋天气候变化复杂，早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。支招：及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。饮食忌油腻，戒烟少酒。夏秋之交注意哪些？饮食夏秋交替，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。天气干燥，可吃一些清爽润肺的食物；要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配；少吃生冷的瓜果和油腻的食物。穿衣入秋后，早晚比较凉了，要注意增加衣服。气温低于20°C，比较凉，应“不穿单衣”；气温低于10°C，比较冷，要“穿棉衣”。起居夏末秋初，起居作息应作相应调整。保证充足的睡眠，早睡早起，可比夏天增加1小时睡眠。适当午睡也利于化解秋乏，同时也可以减少“秋困”的出现。运动秋季运动可选择快走、登山、打球等。对于老年人来说，运动以“不累”为宜。运动时间选在早晚，中午室外天气仍然炎热，要避免这个时间段外出活动。
综合整理自湖北气象、湖北发布、中国天气网
编辑：陈诗傲实习生温祥炜陈卓
监制：程昌宗
出品：香城都市报新媒体中心
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